Nous savons déjà que la graisse abdominale est un facteur de risque important de maladies cardiovasculaires chez le sujet obèse ou en surpoids. La semaine dernière, lors du congrès de l'European Society of Cardiology, on nous apprend que cette théorie est aussi valable pour un sujet de poids normal!
En effet, les personnes qui ont un poids normal mais une accumulation de graisse au niveau de la taille ont un risque de maladies cardiovasculaires et de décès plus élevé que les personnes obèses avec un rapport taille/hanches normal . Les chercheurs ont donc conclu que la graisse abdominale semble plus dangereuse que l'obésité.
La solution est dans notre assiette et dans nos baskets!
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