Fabienne Pommera

Diététicienne - Nutritionniste


J’ai eu mon diplôme de diététicienne (BTS au lycée Rabelais de Paris) en 2001. Je l’ai complété avec un diplôme de Diététique et Nutrition à l’université Paris V en 2007. En 2015, j'ai suivi une formation complémentaire sur l'approche bio-psycho-sensorielle de l'obésité, du surpoids et des troubles du comportement alimentaire associés. En 2016, j'ai terminé une formation sur l'éducation thérapeutique du patient.

 

 

Depuis 2001, j’ai travaillé dans différentes branches de la diététique:

  •    Centres de nutrition
  •    Centres de thalassothérapie
  •    Hôpitaux, cliniques 
  •    Associations
  •    Animations en entreprise
  •    Cabinet libéral

 

Grâce à ces 18 années d’expérience (dont 4 ans sur Madrid), j’ai développé mon sens de l’écoute qui me permet de mieux comprendre mes patients et de leur donner des conseils plus personnalisés et adaptés.

 

Je consulte adultes, enfants, femmes enceintes ou allaitantes, sportifs, et pour tout type de maladies nécessitant un régime particulier (diabète, cholestérol, maladies cardiovasculaires, allergies et intolérances alimentaires, insuffisance rénale…). 

Ma philosophie : soyez à l'écoute de votre corps, il vous amènera à manger selon vos besoins!

Nous allons étudier ensemble votre comportement alimentaire.

 

Lorsque nous sommes attentifs et bien "connectés" à notre corps, celui-ci nous donne des informations et nous permet de manger de façon intuitive selon nos besoins (en calories pour réguler notre poids et même en nutriments pour nous maintenir en bonne santé). Très souvent, ce sont des automatismes qui nous éloignent de ce fonctionnement pourtant naturel. Ils nous amènent à manger insidieusement trop de calories par rapport à nos besoins ou encore à manger inlassablement les mêmes aliments qui "saturent" notre organisme en nutriments néfastes pour notre santé lorsqu'ils sont en excès dans notre organisme.

  

Le suivi est totalement personnalisé pour vous permettre de retrouver un comportement alimentaire intuitif, principalement basé sur vos sensations de faim et vos envies,  quels que soient vos goûts et votre rythme de vie. 

 

Vous retrouvez le poids qui vous correspond, mais aussi bien-être et santé, durablement. Vous vous réconciliez avec les aliments et avec votre corps.

 

C’est ainsi que vous allez vous sentir bien, dès à présent et durablement!